التنمية البشرية NLP

لقد سمعنا جميعاً المثل القائل أن " كل ما لا يقتلنا يجعلنا أقوى " ، لكن تأييد الأدلة العلمية ودعمها لصحة هذا المثل لم تزل قليلة حتى الآن . المزيد

اختبار نفسي جديد يحدد نمط شخصيتك وبعضاً من أهم صفاتك, جهز ورقة وقلماً وأجب عن الأسئلة التالية وانظر إلى النتيجة في نهاية المقال.المزيد

إن صاحب هذه الفكرة هو ليفنسون , حيث قام بسؤال وطلب من عينات ضخمة جدا من مختلف أفراد المجتمع أن يسجل كل واحد منهم 10 نشاطات إيجابية , أو أحداث تثير البهجة والمتعة واللذة والسرور ,المزيد

مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .المزيد

وهذا من أهم المباديء الكونية ، وفي حال فهمنا له من خلال وضعه في التطبيق في أمورنا اليومية ، فلن نفشل في انجاح خلق كل ما نرغب ونتمنى.المزيد

مزج الله عز وجل جسم الانسان بعناصر وموجات كهربية وإشعاعات تتجانس مع الاشعة الكونية والموجات الكهرومغناطيسية والذبذبات اللونية ولكل شخص اشعاعات خاصة تختلف فى طول الموجة والتردد وعدد الذبذبات عن غيره تماماً كالبصمات وكل انسان يرسل الى الكون والاخرينالمزيد

تقف الذاكرة وراء إنجازاتنا العديدة على المستوى الفردي والجماعي، وكلما زادت ذاكرة الفرد استطاع أن يصل إلى طموحاته ؛ لذا نجد أن البعض قد تميز لأنه ذو ذاكرة قوية، والسر يكمن في امتلاك ذاكرة مدربة؛ فهل أنت تمتلك ذاكرة مدربة؟ حول هذا المضمارالمزيد

حتى لو لم تكن عبقرياً ، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو وأنشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الإبداعي لإدارة مستقبلك بشكل أفضل . إن الاستراتيجيات الثمان التالية تشجعك على التفكير بشكل فعال من أجل التوصل إلى حلول للمشاكل.المزيد

ظهر في السنوات الأخيرة كم هائل من الدراسات والأبحاث التجريبية المنضبطة التي تشير جميعها إلى إن السلوك الإنسان لا يتغير من خلال التوجيهات والنصائح أو كثرة الوعظ والكلام عن القيم النبيلة والفضائل والآداب الرفيعة .. فالبرغم من أهمية هذه النصائح والتوجيهاتالمزيد

يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءةالمزيد

إن هدف الاسترخاء هو الوصول إلى النفس المطمئنة والتي يمتلكها من تيقن إيمانه بالله والقضاء والقدر، فلا معنى لتوتر الأعصاب والقلق إزاء الأمور التي تخرج عن نطاق إرادتنا، فإحساس المؤمن بأن زمام الأمور لن يفلت أبدًا من يد الله يقذف في نفسه الطمأنينة والسكينةالمزيد

ساعد التطور السريع الذي يشهده علم الهندسة الوراثية هذه الأيام في إيجاد حلول لبعض ألغاز الكائن الحي التي طالما أرّقت العلماء، فلقد ظلت "الساعةالبيولوجية"Biological Clock والموجودة داخل كل منا لغزًا غامضًا رغم مئات الأبحاث التي نشرت حولها حتى تمكن العلماءالمزيد

في الحقيقة إن غياب التركيز هو أمر غير محبب لدى معظمنا إن لم يكن جميعنا ...قبل إكمالك للقراءة ما رأيك بعمل اختبار بسيط لاختبار شرودك الذهني بشكل عامعند كل حدث وقع في الأسبوع الماضي الأخير .. أعط نفسك نقطتينوعند كل حدث وقع في الشهر الماضي وليس الأسبوع الماضالمزيد

مثال ... ناصر شاب في مقتبل العمر ثقته في نفسه غير ثابتة تلقى رسائل سلبيه من المدرسة .. من البيت .. من نفسه ,هنا عقله الباطن فيه حشائش بسيطة من الأفكار السلبيه عن نفسه حصل له موقف ارتبك (تلخبط) المزيد

.البرمجة اللغوية العصبية هي ترجمة للعبارة الإنجليزية Neuro Linguistic Programming أو NLP ، التي تطلق على علم جديد ، بـدأ في منتصف السبعينات الميلادية، على يد العالمين الأمريكيين : الدكتور جون غرندر ( عالم لغـويات ) ، و ريتشارد باندلر المزيد