القائمة البريدية

علاج الخوف من الموت

2008-10-02
 علاج الخوف من الموت
يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءةالمواضيع

التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك .

هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخريخاف الموت للناس اجمعين ونهاية العالم بسبب الكوارث الطبيعية ... الخ من أنواع الخوف .

اسباب الاصابة بالخوف


الاسباب لهذا النوع من الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتي :


1 ـ سماع الفرد او القراءة عنحوادث الموت ان كان ذلك في مرحلة الطفولة او المراحل الاخرى .

2 ـالشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين او تخيله بانه سلك سوكا معينا ونتيجة لذلكيقع تحت تعذيب الضمير القاسي .

3 ـ التعرض لالام الفراق الذي يحدث بينالمحبين او افراد العائلة

4 ـ التعرض الى مواقف غامضة عن الموت واسبابه ويحدث هذا مع الاطفال الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .

5 ـالاصابة بحالات الكآبة الشديدة التي كثيرا ما تؤثر على معنويات المصاب .

6 ـ التعرض الى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الارضية والفيضانات وما الى ذلك .

اعراض مرض الخوف من الموت :

هناك اعراض كثيرة ومختلفة ومتعددة وتختلف باختلاف المصابين منها ما يأتي :


1 ـ الاصابة بضيق التنفس .

2 ـ كثرة البكاء .

3 ـ سيطرةالتشاؤم والنظرة القاتمة للحياة .

4 ـ الاصابة بالكآبة الشديدة .

5 ـ الاصابة بالارق وتعذر النوم .

6 ـ سيطرة الانفعالات السلبية ومنها البكاء .

7 ـ الانطواء .

8 ـ الهروب من المواقف التي تتعلق يالموت مهماكانت قرابة المصاب للميت .

9 ـ الاصابة بالصداع او الالام الجسديةالمختلفة .

10 ـ كثرة الشكوى من الامراض المختلفة التي لا وجود لها واقعيا .

11 ـ التحدث عن الموت والحوادث التي تسبب الموت .

العلاج :

1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف .

2 ـتوضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحيناجله .

3 ـ اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امرحتمي على الجميع ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم ) صدق الله العظيم .

4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياءوالفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع .

5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت .

6 ـاشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت .

7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت .

8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموتالطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت .

9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها .

10 ـ جعل الطفل ينام في غرفته الخاصة كي يتعود علىالاهتمام والعناية بنفسه دون اللجوء الى والديه بالصغيرة والكبيرة .

11 ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) صدق الكريم .

12 ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته .

13 ـ زرعالتفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر .

14 ـ التخلصوالابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان .

15 ـ التخلص من التفكيربالموت .

16 ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت .

17 ـ تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت .

18 ـ تجنب الجلوس على الانفراد .

19 ـ الاستعانة بالاياتالقرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و ( كل نفس ذائقةالموت ثم إلينا ترجعون ) صدق الله العظيم .
الكاتب: د. أمل المخزومى
طباعة أرسل إلى صديق

التعليقات

- موضوع جيد
ابو سمعو الحلبي

سلمت يداك على المقال الجيد واسال الله ان يجعله في ميزان حسناتك

- الإيمان بالقضاء والقدر
كوثر بنت صالح

السلام عليكم .الحمد لله من قبل ومن بعد .جزاكم الله عنا بكل خيرعلى هذه المعلومات المفيدة بإذن الله . أنصح كل مريض بهذا المرض أو غيره من الأمراض أن يلتحق بكُتاب لحفظ القرآن الكريم لأنني مررت بشبه هذه الحالة وجعل الله سبحانه وتعالى القرآن العظيم سبب شفائي بئذنه الحمد لله والشكر لله.اللهم اشفينا واشفي كلّ المسلمين والمسلمات آميــــــــــن آميــــــــــــن آميــــــــــــــــن

- نصيحة
أبو ياسر

جزاك الله خير على هذا المقال الرائع. أحب أزيد نقطة فقط على ما قيل وهي أن المصاب بهذا المرض يجب أن يعلم أنه بمجرد موته سيفرح بلقاء الله وأن الملائكة سيقولوا له بنص القرآن: ((إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة ألا تخافوا ولا تحزنوا وأبشروا بالجنة التي كنتم توعدون * نحن أولياؤكم في الحياة الدنيا وفي الآخرة ولكم فيها ما تشتهي أنفسكم ولكم فيها ما تدعون))

- سؤال مهم؟؟؟
ربيع

لو فرضنا ان هذا الشخص ابتعد عن الخوف والسوسواس بفضل النصائح التي قدمت ،،، هل يحتاج هذا المريض الى علاج دوائي؟؟؟ام مجرد الخلاص من التفكير والرجوع الى الله هو العلاج النهائي؟؟؟ شكرا انا في الانتظار

- شكرا
زهير

شكرا لكم على هدا الدرس الرائع في معالجة الخوف من الموت

- لا يصيبنا الا ماقدر الله
محمد بوسميحة

اود اشكرك على هذا الموضوع وجزاك الله خير عنة وفعلا هذا المرض من الامراض المنتشرة بين البشر بهذا الوقت والسبب هو الاقبال والتعلق بالدنيا ونسيان الهدف الاسمى من وجودنا وهو الرجوع الى الله سبحانة وتعالى ونسيان واو نكران حقيقة وجود الموت ....نسال الله الشفاء للجميع ..فلا شفاء ألا من الله الواحد القدير .

- شكرا لكم
د.رأفت

أولا شكرا لكم على هذه التوضيحات وأحب أن أقول من كان ي}من بالله حق الايمان ويؤدي ماعليه مما يؤمره به اسلامنا العظيم سيكون بالعكس مقبلا على الموت وكله سعادة والدليل على ذلك أبطال العمليات الاستشهادية

- انا واحد من الذين لديهم هذا المرض
محمد

اخواني بالفعل انا اخاف الموت لمن احب واخاف الموت لكل قريب وذالك يعود الى سبب موت والدي وانا احمله الى المشفى لكن لم يكن لدي اي حيله لمنع ذلك واصبت بالخوف والرهبه واصبت بالعزله التامه مما اضطر احد اقربائي بعرضي على احد الشيوخ الذين يدعون المعالجه بالقرأن الكريم مما جعل في امراض وتخيلات لم تكن في حياتي ابدا وبهذا الفعل الذي كنت اقدمة عليه للجواء الى غير الله سبحانه تعالى والتخيل انهو سوف ينفع افسد حياتي كلها مما تطور الامر لدي وان اصبح لدي مرض الخوف من الموت والرهبه الاجتماعيه والرهبه من الخروج والسفر فما كان لي الا انا اذهب لاعلاج نفسي بنفسي وهو التوكل على الله سبحانه وتعالى والتوكل على ما كتب لي من انه لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا وانه مكتوب على كل مسلم الموت وكل نفسا ذائقة الموت وصار لدي يقين بذالك وصار شي عادي لدي فمن توكل على الله سلم الا بذكر الله تطمان القلوب اخواني اشكر كل الشكر من كتب هذا الموضوع وجرني للكتابه والرد بعد اقتناعي بان ما اصابني هو مكتوب لي واناشد اي من يقراء الموضوع ان يجعل الرجوع الى الله هو الحل الذي خلصني من ما انا فيه والابتعاد عن الوسواس والشيطان الرجيم لدي الكثير الاكتبه لكن ادركتني اصلاه تقبلو تحياتي

- m hmed_ouacha1@hotmail.com
mohamed

salam mo3alikom wa rahmatou lahe wa barakatouh ana daimane akhafou mina almawtewa daimane ofakiro fiha 3idamou yamoutu chkhsoun min afrad alkarya wa la a3rifou lilamda

- ارجومنكم الدعاءلى
ام معاذ

انا من فترة حولى شهر ونصف بشوف كوابيس دائما ودائما بخاف من الموت بسبب الكوابيس دى بخاف اموت واترك اولادى انا عرفه ان ده قلة ايمان منى وان الموت جاى جاى بس انا الحمد لله بصلى وبقراء القران بس حكاية الكوابيس هى الابتضيقنى اوى بس الحمدلله انا راضيه بقضاء ربنا وربنا يرزقنى حسن الخاتمة ويرحمنى دنيا واخره ويجعل خير ايامى يوم القاه انا تركت ولادى وامى واخواتى وابى وزوجى ونفسى فى حفظ ورعاية الله ربنا يوافقنالما يحبه ويرضه ارجومنكم الدعاء والله تدعولى الرحمن الرحيم يرحمنى لان الرحمه اسم من اسمائه ربنا يرحمنا جمعينا يارب يارب يارب لاحول ولاقوة الابالله العلى العظيم

- انا تعبانه
ايمى

انا بحس على طول انى خايفه لدرجه انى مش عارفه افرح وتعبت امى معايا ومش عارفه اعمل ايه بقرا القران لكن الشيطان بيخلينى اعمل حاجات مثلا اما اخاف اوى اصوت وازعق احس انى خلاص روحى بتتطلع وابقى مش طايقه حد مع انى مخطوبه بس مش عارفه خايفه ابقى زى ما انا بعد الزواج ومش عارفه اعمل ايه ساعدونى

- bichifae
imane

salam 3alaykom ana aydan akhafo mina lmawt wadaiman o7iso anani ta3bana w sadri dayi9 wa marat yabda2o 9albi bikhafa9an chadid 3idama ro7t 3inda tabib ma wajad 3indi chay2 wa l an o7awila an ansa lmawt kolama tafakartoh

- dhirar-chihi@hotmail.fr
dhirar

chokrin ya akhawan ...wasalamo 3laikom enani ou3ani hath al maratha wlaken al akhtara men hatha anani fi koli lahtha atwa93ou nafsi ana amout wahatha mazada al tina bal1 wa3ichou halat ro3bin tama lianani wal ha9 kon ajma3o chraeta lnass tamouto bel sora il an asbahto mogramin wal an in9alaba 3alia al chaie arjoukom ijabt1 3ala emails chokrin

- خوف شديد
مي

انا واللة العظيم بشكركم انا تعبانة اوي بحس علي طول بخوف شديد من الموت مفيش لحظة مابخافش فيها لو لقيت اي حاجة بتتكلم عن الموت ببعد عنها انا مش قادرة اعيش ولا افرح ابي مات فجاة بدون مقدمات وكنت طفلة وشفتة وهو نازل بلكفن ومن ساعتها وانا مش قادرة اعيشوعل طول حاسة باعراض غريبة في جسمي وتعب شديد اوى اوي الشارع بكرهة وبحس اني هموت في الشارع انا حارمة نفسي من الفسح وحتي شغل والقعاد مع الناس لاني مش طبيعية حاسة بحاجات غريبة في جسمي وعلي طول مخنوقة ادعولي بصلاح الحال

- اريد علاجا ارجوكم
ام السعد

انا اصبت بمرض الخوف من الموت من حوالي 5 شهور واحيانا احس اني شفيت وفجأة يرجع لي الاحساس بالخوف من الموت مع اني مؤمنة جدا ولا اترك الاذكار والقران الكريم ولكن لااستطيع التخلص من الاحساس من الخوف من الموت وانا اطلب منكم مساعدتي فقد تعبت وتعبت زوجي معي ولا احس بطعم الحياة وكل شي يحدث اقول ذلك يدل على اني سوف اموت اصبحت اربط كل شي بالموت واخاف من اقل الاشياء لو اقل صداع بسيط او الم في البطن اعطوني حل رجاء

- فيه بعض اصابات منهم جتني
عبد الرحمن النافع

الله يوفقك قل امين الله يجزاك خير قل امين ريحتني الله يريحك قل امييين امين يارب العالمين

- تجربتي مع الخوف
عبدالرحمن الشعيل

السلام عليكم ورحمة الله عندما نمعن النضر في مجتمعنا الحالي نجد تناقض عجيب وأنا أتوقع أنه هم ماسبب لي وللكثير مرض الخوف ، فعندما نستحضر تعاليم ديننا الأسلام نجد من الأمور والتعاليم الإنسانية والرحمة ما يجعلك تحس بالإطمئنان ، ولاكن عنما تشاهد وتعايش الواقع المرير الذي نمر به من تحرش جنسي - والظلم - وعدم احترام الكبير - واسنتقاص العماله الوافده - وتربص الشباب في البنات - والكذب - والعقوق - وانتشار الزنا - والرباء - وشرب الخمر - والاستماع للأغاني - والنضر لما حرم الله - وكثير من الأكور والتي لاتخفى على الجميع وهنا أود أن أطرح بعض لأسئلة 1)ماهو نصيبنا من الذنوب التي ذكرتها في عاليه ؟ # وهل عنما نرتكب من هذه الذنوب نعترف أم نخلق العديد من الأعذار والتبريرات لأنفسنا كي نرتاح من تأنيب الضمير ؟ وبناءً على أجوبتنا على السؤالين السابقين نعرف سبب الخوف في شتى أنواعه فعندما يكون هناك خلل في الحياة ينعدم الإطمئنان ويسود الخوف ، وأخيراً من منا بكى من خشية الله ، من منى خرج من منزله بحثاً عن مسكين ليدخل على قلبه الفرح والسرور ، من منا قام الليل يصلي ويدعو الله ، من منا تلمس حاجة أخوانه في الإسلام ، وأخيراً هل نحن راضين عن أنفسنا حقاً دون تبرير أو أختلاقالأعراض التي أشبه ماتكون بالمسكن والتي سرعان ماتزول ويعود الأمر كما كان علية أخواني أخواتي الحل الذي بمتناول الجميع ولاكنه يريد همه وصبر هو طاعت الله والإكثار من فعل الخير والإنتهاء عن فعل المنكرات هذا هو الحل الوحيد وآخر سؤال كم ختنما القرآن تلاوه في حياتنا وبالمقابل كم استمعنا لأغنيه كيف لانخاف؟؟؟؟

- تال
نتت

لامفر منه

- شكرا
صالح احمد

شكراااا جزيلا لكي ياختي وانا عمر اصلا 16 سنه لله يخليكي يارب شكرا شكرا

- الموت
خالد حسين

انا مشكلتي اني بخاف من الموت اخاف انا اموت وعمري اصلا 17 سنه وانا معا اصحابي عادي اتونس واضحك لكن ادا افتكرته خلاص يتمكن مني واخاف اكتر لما انام عشان صاحبي نام وما صحي مات عشان كدا انا اخاف ,, اي الم متلال بطن ولا دوخه ولا زكمه اقول خلاص شكلي بموووت مدري والله اش اسوي ,,,,,,,,,, والله مع الصابرين يارب

- رسالة شكر
رضا البلتاجى

شكرا يا اخى انا تعرضت لهذا المرض والحمد لله شفيت تماما وتذكرت ان هذا مجرد خيالات فقط وان الموت لا مفر منه وبالصلاه نستطيع التغلب على اى مرض ايا كان شكراااااااااااااااااااا

- الخوف
خديجة

والله العظيم انا انسانة اصلي ومتحجبة وبخاف لكن الموت حق على الجميع وارجو مواضيع اخرى مثل هدا والله كتيير انتم تفكروا فينا والحمد لله وشكرا ..........................في موضوع اخر

- الخوف
زوزو

انااشكركمجداعلىهزل

- م
حسام

هل ضربات القلب السريعه لها دخل في هذا الموضوع

- الارق الغمة الخوف من الموت
صهيب

انا عمري18لا اعمل يما ما تشاجرت مع احدجيراني فقعدت

- الوكل على الله هو الحل
عبدالله

انا مريت بالتجربه هذي بحكم عملي في مجال الانقاذ ومرت علي اشكال واصناف الموت حتى اني لدرجه وصلت الى تبلد الاحساس عندما نباشر حادث فيه وفيات كنت اطلع من الحادث وادخن واسمع اغاني وكأن شيئا لم يكن بعدها تعرضت لموقف صحي ذكرني بالموت وصرت استرجع كل المواقف الي مريت فيها وبدى الخوف ينتابني الى درجه اني صرت اخاف من الموت في كل لحظه وضاقت بي الدنيا لدرجة اني ما صرت استمتع بالحياه لكني لجأت الى الله تعالى والحمد لله بدى الخوف يتلاشى بالتدريج

- معرفة
انس

مهما اختلفت ظروف الانسان فانه حتما مقبل الى الموت ولكن الذين يخافون من الموت لا يستشعرون هذه الحقيقة وللتخلص من الخوف ينبغي علينا ان ندرك حقيقته من خلال مجالس العلم لأنني اعتقد ان فيه الدواء الشافي من هذه الحالة النفسية الخطيرة

- انا معيا نفس هالحالة
ايمان

انا معيا نفس هالحالة قبل سنة ونص اختي الصغير اغما علية افكرها ماتت وصرخت واغما عليا ودخلت المستشفى اسبوع من بعد هذك اليوم وانا اخاف اني اموت او هيا تمو وصارت حياتي كلها خوف وما عاد قدرت اعيش تمام سعدوني اللة يخليكم واللة صرت من كل شي اخاف وصرت كل ماامرض اخاف اني اموت وما عاد قدرت حتي اخرج من البت وجزكم للة خير

- خوف
محمد

السلام عليكم انا عندى مشكله و حابب اى شى يساعدنى انا تعرضت ل حادته كيف بدى ابدا على العموم انا كنت مداير عمليه على العموم مر الوقت و ليها تقريبا اكتر من عشر سنوات و فى يوم من الايام تعرضت عليها بخبطه يعنى نشتها و من دالك اليوم انا بخاف انو ترجعلى مع العلم انا كنت ما بخاف قبل الحادته مطلقا يعنى نفى القاطع بس لما تعرضت ل الحادته صرت بخاف من اى شى و حاليا اكتر حاجه بخاف منها هيا بخاف من يوم الدين و من الله و كدلك من الموت لانو حلمت قبل يوميين او تلاته بمتل الموت والله اعلم و فقت من نومى و انا خايف جدا و لعند اليوم ما رحت ل دكتور نفسى بليز اى شخص يقدر يساعدنى ابى مساعده ضرورى راسلونى على ايميلى انا من ليبيا arab_shalgoda@yahoo شكرااا جزيلا لكم

- شكرا
احمد نايل الحسن

أسأل الله لكم الشكر والجزاء والعافية والصواب بالجنة كما أتمنى منكم إفادتنا بكل جديد ولكم جزيل الشكر

- تجربة
الماجيك

بصو يا جماعة انا اود من كاتب الموضوع دة انو يقولى راية فى الموضوع اولا اانا مواحد من اللى بيعانو من فكرة الخوف من الموت بس بعانى منها بشدة ملزمانى فى كل مكان وكل وقت وتحت ا ظر من الظروف ودائما احس انو نهايتى قربت والموضوع دة بقالة سنةمعاية ورحت لدكتور نفسانى وقالى انو اللى عندى دة مرض وبيدينى لية علاج بس بردو بحس انى التفكير هو هو وميش فايدة انتو عارفين الموت اهون بكتير من التفكير فية انا حاسس انى بموت ف اليوم 100 مرة وبردو ميش فايدة مش عارف اعمل اية وعلى فكرة كل الاعراض اللى انتو قولتة عليها د عندى وبخاف اشو ميتين او ذكهم او اى حاجة وللاسف الدنيا بتعند معايا بمعنى انو اللى بيخاف من العفريت بيطلعلة يا ريت الرد يوصلى على الميل بتاعى king_fox15@yahoo.com

- الموت حق على الجميع
محمد

شكرا لمن كل من ينصح في هذه المواضيع انا عندي هذه الحالة لاكن استاهل تكون عند لاني نسيان ان هناك موت فانا سارح في الحياه مثل الخروف بلا راعي لااصلي ولااصوم والحق الشهوات اي النساء وفجاة في ليلة صيف حار بدا قلبي يخفق بشدة وله رزيم فقالت زوجتي لي قلبك يخفق بصوت عالي فبهذهي الكلمه صحيت وقلت هناك موت وحساب وجنة ونار والعياذ بل الله من النار فريقي نشف فبدات اشرب ماء كل لحظة والماء يكثر التبولوجسمي يرجف فقلت هذه عوارض الموت لن اصبح اليومفصرت افكر كيف اموت في نوبا قلبية اوسرطان لااعرف فبدا حالة السكوت والصفون عندي لااتكلم لااضحك لايوجد شى في عيني لم اعد احب مالا ولاالحياة فاقترب رمضان فبدات الصلاة والصيام وقراة القران فخفت هذه الحالة 060\0 واطلب من الله الباقي لارجع انسان طبيعي مؤمن بل القضاء والقدر ملتزم في دين الله وسنة نبييه والله قابل التوبة ومبدل السيئات حسنات واجو الله ان يعفو عني هذه صراحتن مني لاني لاحب الكذب حكيت لكم قصتي بكل صراحة واطلب من الله ان يشافيني ويشافي امة محمد اجمعين وشكرا لكم هل من تعليق

- - الخوف الشديد من الموت
MAROUAN_1986@LIVE.COM

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته.أخي الكريم أرجو منك محو الصورة في الأعلى لإنها تزيد المريض المرض .أنا كنت مريض بالخوف الشديد من الموت حتى أصبحت لا أنام ولا أقدر حتى أن أكل وكنت أرى العالم بصورة مرعبة.وكانا رأس يؤلمني كثيراً .هناك كثير من التخيلات...الأن شفية بإذن الله و الحمد لله. وأنصح إخواني بأن يعالج هذآ المرض في وقت مبكرحتى لايصعب العلاج. مثل الحالةالتي وصلت إليها.و مازلت في بعض الأحيان يأتيني ذالك الرعب من مجردالتفكيرأومشاهدة شئ كالفيديو. أوفي المجتمع.لكن الأن الحمد لله أتغلب على ذالك بقطع التفكيرفي ذالك.وسبب مرضي أسباب كثيرة منها؛الأوقات فارغة.كان لدي كتاب سحرأقرأه الأن أحرقته.المخدرات.و التفكيربعمق في مالايمكن أن نفكرفيه أستغفرالله العظيم لأنني لم أكن أعلم أن لايمكنأن نفكرإلا في ما قاله رسول الله صلى الله عليه وسلم.قصة طويلة أكتفي بهذا.السلام عليكم .

-
ف

انا مصابة بهذا المرض و بنفسي قمت برعاية مرضي و الحمد لله الحين زينة لان عرفت ان هذا مجرد وهم

-
ikram

merci bcp pr cet leçon

- شكرا لك
سالي

جزاك الله كل خير بصراحة هالمرض معي ومش عارفة اخلص منو

-
الحمد لله

بصراحة جاتني هذه الحالة بعد حلم وأنا متأكدة إنوا تفسيروا خير وفرج لي بإذن الله لاكن صرت بس أفكر في الموت بشكل مو طبيعي ....وغيرت نمط حياتي وتعدلت ورجعت انتكست لأني أفكر وماأترك التفكير فيه ..لاكن العلاج أنا متأكدة إنوا من التقرب من الله ومعرفتوا والمشكلة عمال أدور على ماضيع في النت تعرفني بالله ماني لاقية ..لو خلينا تفكيرنا في الله ماكان وصلنا لهذه المرحلة والحمد لله على أن متعنا بالصحة والعافية وأسأله أن يغفر لنا ولا يؤاخذنا بهذا التفكير لأن غصبا عننا ؟؟؟صح لابد من ترك الفراغ والوحدة بأي شكل بشغل بزواج المهم مو نجلس فاضيين والانترك الإستغفار والدعاء والله أرحم بنا من البشر الحمد لله ...

- خوف من الموت
هبه

في كل وقت انا اخاف من الموت والله تعبت منه لكن ما اقدر اقوله الي هلي والله تعبت منه ادعولي لي شهر المرض هدا يارب ساعدني وشفيني وشفي كل مرض يارب العلمين

- لااا
مجهوول

آخاااف من الموووت وما اقدر انام :(((

- الخوف
مها88

والله ي جماعة انا بخاف من الموت بطريقة فظيعة لدرجة على طول ببكى خايفة اموت لاتعذب لانى اكيد عملت حاجات وحشة ربنا يحسبنى عليها وبتخيل هكون لوحدى بخاف من الموت بطريقة لا تتخيلوها وكل شوية احس انى هموت قريب مش عارفة لية ي ترى دا عشان خايفة من الموت احساس هيموتنى وبخاف جد من كل حاجة خايفة اكون لوحدى فى دنيا وخايفة من كل حاجة لانى عمرى ما اعتمد على نفسى فى حاجة بخاف حتى اخذ قرار لوحدى وماشى وراى قرارات الناس يعنى شخصية ضعيفة جدا

- كل نفس زاءقة الموت
تسنيم

انا طالبة فى كلية حقوق هزا الاحساس كان يورودنى من السنة الماضية لدرجة اننى كنت اكره المزاكرة و كان هزا الشعور قد زاد عندما كنت فى الامتحانات حتى الان ولكننى لا اعرف مازا افعل

- كلنا نموت
احمد

الحمد لله كلنا نموت فالرئيس يموت والوزير يموت والغني يموت والفقير يموت والحساب يوم القيامة. فاتقو الله

-
بيشوو

الله يشفيناا اناا مثل حالتكمواشد احس بالمووت ملا حقني في كل مكااان

- الخوف دمرني
عائشة

السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 16عشر عام قبل سنتين تعرضت إلي للذغة عقرب ومن ذاك الوقت وأنا أعاني من حالة نفسية شديدة أصبحت أشعر بوخز في الأصابع كوخز العقرب وأطن ان هناك عقرب وخزتني ولم أرها وأصبت بكآبه بالغه وضيق وهم وهذه السنة تطورة حالتي للأسوء أصبحت أعاني فوبيا والخوف من الموت وكل يوم يمضي أشعر فيه بأني سأنتهي وأحس بأعراضه دائما ولا أشعر بأعضائي وأعاني ضيق شديد في التنفس وعندما استيقظ من النوم أحس بضيق شديد في صدري وأي حلم أراه افسره علي انه يدل علي الموت وبدأت لاأحس بطعم للحياة وتحولت حياتي الي مرار كل يوم أخرج واري الناس والدنيا أشعر بأنها نظرات تعني الوداع فأصبحت لاأحب الخروج من المنزل وحتي وان سلم عليا أحد سلام حار أسئل نفسي لماذا أذا سمعت درسا أو أية تتعلق بالموت أظنها كأنهاموجهة لي ماذا أفعل انا تعبه جدا وفوق هذا انا أتشائم من بعض الأيام لاني رأيت في أحد الأيام شخص اعرفه وأنا خارجة من المنزل وفي أليوم الأخر قد مات فبكيت كثيرا وخفت كثير وسألت نفسي لماذا رأيته وطننت بأن مصيري سيكون متله وهكذا أفسر كل الصدف وأربط الأحداث علي انها علامات

- الاستغفار والدعاء
طيف الحنان

اناعندي مثلكم اخاف كثير لكنانشاء الله راح اتسيطر عليه بالاستغفاروالدعاءالله يشفيني ويشفيكم لااله الا انت سبحاك اني كنت من الظالمين يارب اشفيني واشفي كل مريض

- احساس لا يمكن وصفة بكل المقايس
شريف

انا عندى نفس المرض بس لايمكن ان اوصفة لانة وصل معايا لدرجة انى بخاف امشى فى اى سكة او مكتن لوحدى بخاف اتعب او اموت وانا ماشى او انا راكب او فى اى سكة او مشوار حياتى صارت شبه متوقفة تماما ما فيش دكتور الا لما زهبت الية باطن قلب عظام نفسى صدر كلة زهبت الية وصرفت مصاريف كتير جدا ورغم كدة مازلت بعانى من المرضحياتى اصبحت بلا جدوى مع انى رب اسرة ملزمة منى بشرب المرار كل ساعة بموت فى اليوم الف مرة احساس غريب كل من حولى تعبو جدا معايا لو كحيت شوية تبقى دى النهاية بالنسبالى لو ضربات قلبى زادت تبقى دى النهاية فى تصورى مش عارف اية الحل واصعب موقفى بقى لما دخلت اصلى صلات الجمعة وانا فى الركعة الثانية تعبت وسيطرت عليا فكرة الموت وما كان فى وسعى الا انى اخرج من الصلاة وعشت فى عزاب بسبب الموقف اللى اتعرتلة دة ومن يومها نفسى اصلى صلاة جماعة مش عارف خايف يحصل معايا نفس الموقف محدش يقول انى بعيد عن ربنا لانى والحمد لله مؤمن جدا بالله نفسى اخف عشان اعيش عيشة طبيعية زى بقيت الناس اللى يعرف الحل ليا يراسلنى على اميلى ارجوكمsherifelraek@yahoo.com شكرا لكل من قرء رسالتى وحاول ان يساعدنى اخوكم شريف اللى كان رايق

- محمد سالم
محمد

انا مريت كمان بي هاي الحضه الي يجي 1شهر ونص لا تخافو هاد مرض نفسي او اضطراب لا تفكر ولى اشي

- لا تنسى
محمد

لا إله إلا الله يحيي و يميت و هو على كل شيء قدير

- شكر وتقدير
عائشه

انا وايد اخاف من الموت بس ماعرف اشلون اتخلص من هاي الشئ

- لا خوف من الموت بعد الان
سوار

الحمد لله على كل شىء

- لا خوف مما هو آت
روعة

لا أظن أن هناك سبب ما يدعو للخوف من الموت لطالما انه موجود ولا محالة اظن ايضا ان ذكر الموت هو الذي يضعف هذا الخوف

- نفس الحالة
روضه

السلام عليكم انا من شهر اعاني من نفس المشكلة وسرت عند الدكتور وقالي هذا وهم وايضا اصدقائي يقولون وهم ولكن لم استوعب لدرجة اني اضرب عمري بس ما احس حتى طعم الاكل ما احس فيه طعم

- يارب افرجها
نوف

انا اخاف من الموت وكل يوم اتذكره بدرجه اني اذا جلست اتذكر المغسله واتذكر القبر واخاف مع اني اصلي واقرى بس مايروح عن بالي هالتفكير الدنيا صارت سودمعد احس بشي ابد

- كل ابن انثى وان طالت سلامته على الة حدبا منقول
تعوذ من الشيطان الرجيم

اي شخص ينتابه هذه المخاوف وتكون مخاوف عاديه يعني تكون مرور مو مستقره يسهل السيطره عليها بالتوكل على الله والاعتماد عليه والتعوذ من الشيطان فان الشيطان يحرص على ترويع المؤمن وافساد حياته فيجب عليك ان تعلم ذلك ولا تستسلم للامر وتقطع الفكره نهائيا من راسك وتقوم تصلي ركعتين وتسجد لله وبذلك تكون قهرت الشيطان لانه طرد من رحمة الله بسبب عدم سجوده والشيطان عدو مبين نسأل الله لنا ولكم الرحمه والمغفره والهدايه والشفايه

- القران شفاء لكل داء
اختكم في الله

اسأل الله لكم ولي الشفااااء العاجل (الابذكر الله تطمئن القلوب) عليكم بقراءه القران وخاصه سوره البقره مجربه باءذن الله

- سنتين من العذاب
اخوكم عمار

لا حادث ولا موقف كنت ذاهب الى المدرسة بالريف وكنت اقتلع بعض النباتات فرقعت راسي واحسست ان الدنيا اصفرت بوجهي قلت هو انه الموت وهذه هي الاخرة. وصلت المدرسة ولم استطع الاكمال رجعت الى البيت وكلمت اهلي بالموضوع قالو نزل عندك الضغط فشربت لبن مع ملح وفجاة ماتت بنفس اليوم احدى قريباتي فزاد علي الامر صرت احس انو مافي احد حولي صح انو الناس جانبي ولكن لا احد يستطيع مساعدتي وعلى هذه الحال سنتين في ايام المراهقة خوف والموت بين عيني. طبعا الشعور بالخوف يسبب الم في الاعصاب فاحس بالم في اصابع قدمي فاقول اول ما تطلع الروح من القدمين فيزيد جنوني من الخوف وصرت احلم ان يحدد لي موعد بالموت غدا واظل انتظر الموعد الذي حدد لي برعب شديد وغيرها لو اقول لكم ماذا يحدث معي لما صدقتموني واكثر خوف يأتيني وانا اصلي فاحس انه اقرب مكان لملك الموت الي وانا بالصلاة فأحتار بين قطعها واكملها وعندما اذهب للاستحمام ويغطي الصاوبن عيوني ولا ارى اصاب بخوف رهيب. طبعا ذهبت الى الاطباء ولم استفد واقول لكم بثقة ان هذا الشعور سبب لي ضياع بنفسي وشخصيتي الى الان وانا تجاوزت الثلاثين . ارجو من الله ان لا يذيق هذا العذاب لاحد وشكرا على هذا الموضوع

- الحقيقة
رحمة

الحقيقةالمخفيةهي أن الانسان لا يخاف من الموت لانه لا يجعله يشعر باية الم بل ان بعض الناس يجدونه حلا للفرار من مشاكل الحياة وبالتاكيد الانتحار ليس حلا انهم يخافون ما سيلقون في الحياة الاخرة لانهم لم يسيروا على نهج الرسول أو على كلام الله ومنهم من يخاف المجهول.على اية حال شكرا على الموضوع الرائع ويجب علينا ان نتوب وان نعلم ان الموت حق على الجميع.ادعو لي بالخير انا فتاة عمري 15 سنة .والحمد لله

- الخوف من الموت
وداد ميري

أنا أخاف كثيرا من الموت ولدي الكثير من الأعمال الغير الجيدة في حياتي أرجوكم ادعو لي بالهداية والمغفرة

-
ياااااااااااااااااااااارب رحمتك وغفرانك

وانا كمان دائما اوسوس بالموت وصرت اخاف انااام ومااصحى بس الله يفرجها ويحمينا يارب ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري

- لا تخف
zakaria maroc

بسم الله الرحمآن الرحيم انا بدأت أحس بهذا المرض عند موت أمي لكن بدأت أعرف أن الموت لا مفر منه وأنك عندما تخاف منه فإنك تساعد في قتل نفسك لانك يوم ولدت كتب الله لك يوم وفاتك نصيحة لكم يا إخواني عندما تخافون من الموت فإنكم ترهقون انفسكم لانكم تخافون من شيء مكتوب على سائر الخلق المهم في الأخر أرى أن العلاج هو تلاوة القرءآن لكريم والدعاء في الصلاة و التوكل على الله عز وجل والتفاؤل بالغد و عدم التفكير في الموت لأنه إذا مات شخص ١ أو ١٠٠ وهم شباب فهناك ١٠٠٠٠٠٠٠٠الأشخاص ماتو وهم فوق سن ٩٠سنة فلا يوسوس لك الشيطان وتقل أنا من١٠٠ الشباب لان الشيطان الأن يوسوس لك كن متفائلا ومتوكلا على الله وسترى الخير إن شاء الله وفي الأخير بسم الله الرحمآن الرحيم (قل لن يصيبنا إلاّ ما كتب الله لنا)صدق الله العضيم.

- متوكل ع الله سبحانه
العتيبي

انا والله نفس الحاله اخاف اذا جيت انام اني امووووت وهذا الي مشغلني بس ياخووووان ويا اخوووات صدقوووني الصلاه وطاعت اللع هي العلاج لهذا المرض الاذكار الصباح والمساء لاتنسوها وقراءة القرااان والسلام ختام

- العلاج النفسي لايتعارض مع التوكل على الله
احمد مصطفى / معالج نفسي

الى الاخوة والاخوات الاعزاء لايتعارض العلاج النفسي مع حقيقة واهمية التوكل على الله اذا كان المعالج لمثل هذه الحالات مسلما اذ ان هناك بعض الحالات حقيقة لها علاقه بالابتعاد عن الله والافتقار في التوكل عليه ويصبح دور المعالج اضافة الى النصح بالتقرب الي الله تعليم المريض كيف يعدل من طريقة تفكيره وتفسيره للامور اضافة الى فنيات علاجية اخرى

- اخاف على بناتي
ام بناتي

الله يشفينا جميعا

- علاج الخوف
العبد لله

أخواني انا ايضا واحد من الذين ينتابهم نفس الشعور، وكان السبب بوفاه مجموعه من اصدقائي المقربين في فتره وجيزه، الله يغفر لهم جميعا ويدخلهم فسيح جناته ، ولكنني حاولت ان اتجاوز هذه المحنه باللجوء الى الله عز وجل ومن يومها والله العظيم احس بتحسن شديد مع وجود بعض الآثار السلبيه ولكنني بخير الآن والشكر والحمدلله لله وحده. أريدكم ان تتذكروا فقط عند وجود شعور مثل هذا ان الله يكرمك بالتذكر واللجوء ودعاءه والكل يعلم انه افضل بكثير من ان تموت وانت في متاهاتك الدنيويه . اتمنى للجميع الشفاء والمغفره ولوالديكم ولجميع المؤمنين والمؤمنات.

- الخوف من الموت
هشام بريون

فعلا كلام صحيح

-
س س

الواحد مش خايف على نفسة قد ماهو خايف يفارق الى بيحبهم

-
مسند

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياناس انا نفس شعوركم اخااف اخاف اخاف من الموت معاد اعرف اضحك ولا استانس ولا افرح اااه انسى الخوف من الموت يمكن عشر دقايق ويرجع واذا قابلت احد من اصدقائي احس اني ابي اموت بعدها وانه يسلم علي عشاني ابي اموت وانا احس واقول في نفسي ليش انا سلمت عليه انا ابي اموت وهذي الوداعيه والله ثم والله تعبت تعبت تعبت الي عنده حل ياناس وياخوان يستعجل لني مااعرف لا افرح ولا استانس كله تفكيري في المووووووت والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

- أخاف من الموت
ابتسام بنبادة

السلام عليكم أنا أيضا أخاف من الموت كثيرااا و السبب أنني أعيش حيااتي برفاهية وكلما تذكرت الدار الآخرة أو تحدث أحدهم معي عن الموت أشعر بالخوف الشديد و أحيانا أبدا بالبكاء ويصيبني نوع من الاكتئاب أتمني ان تجدوا لي حلا و شكرا

- سنة وشهرين اعاني من نفس المرض
م ن

قبل سنه وشهرين اصبت مرض الخوف الشديد الرهاب من الموت حالة شديده لايعرفها الا من قاسى مرارتها اخاف على نفسي واهلي من الموت تعبت وتعب اهلي وزوجي أرجوا من الرب الكريم أن يشفي كل من اصيب بهدا المرض وغيره وان يشفيني ايضا تخيلوا اني اهملت نفسي وزوجي وبيتي انظر الى اطفالي ااشعر باني سوف افارقهم لايوجد طعم لاكل ولا شرب ولا نوم حتى اذا حلمت افسر الحلم انه موت حتى اذا مرضت بنتي اقول اكيد راح تموت حتى اذا سافر زوجي اقول اكيدراح يسوي حادث ويموت اللهم اشفي كل مريض بحق محمد وال محمد

- ياإاإرب تشفين
المهموم

السلام عليكم أنا أخاف اني أموت وأحس دقات قلبي تزيد تعبت مره

- ياإاإأرب أشفين
عبد الخالق

أنا تعبت مره من الخوف من الموت ابغاإاإاإء حل

- شعور المسلمين بالموت شئ اساسى
نور الهدى

انا اشعر بالموت دائما بس انا عارفه ان دى بسبب ضغوط نفسيه كتيييييييييييييييييييييييير حدثه لى دون اى فواصل من الراحه ولذلك انا اعانى من هذا المرض وادعى الله ان يشفينى ويشفى امه محمد

- علاج الخوف غير الطبيعي
خالد

علاج الخوف غير الطبيعي اعلم أخي وأختي الكريمة إن ما تشعر به من الخوف إنما هو خوف مرضي، لا يجوز لك أن تستسلم له، بل عليك أن تجاهده حتى تتخلص منه 1- تذكر أن الفكرة المخيفة وساوس ووهم لاحقيقة لها وإنذار كاذب . 2- عندما ينتابك الشُّعور بالخوْف ، فلا تلتفتْ إلى مخاوفك، ولا إلى تسارُع دقَّات قلْبك، بل امضِ إلى مشوارك، واستِعْن بالله ولا تعجِز، وتذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم : : "المؤمن القوي خير، وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف. وفي كلٍّ خير. احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تَعْجَز .. وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كذا، كان كذا وكذا، ولكن قل: قدَّر الله، وما شاء فعل، فإن لَوْ تفتح عمل الشيطان" رواه مسلم. 3- اقطع التفكير في التشؤوم واليأس وديننا ينهانا عن ذلك ويدعونا إلى التفاؤل وحسن الظن بالله وتوقع الخير من الله عز وجل، وكن راجيا لفضله وبره ورحمته، فإنه تعالى أرحم بالعبد من الأم بولدها قال النبي صلى الله عليه وسلم: «يقول الله تعالى: أنا عند ظن عبدي بي» متفق عليه. وفي المسند عنه رضي الله عنه ، عن النبي صلى الله عليه وسلم: «إن الله عز وجل قال: أنا عند ظن عبدي بي، إنْ ظن بي خيراً فله، وإن ظن شراً فله». والمعنى: "أعاملُه على حسب ظنه بي، وأفعل به ما يتوقعه مني من خير أو شر". وقال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه : "والذي لا إله غيرُه ما أُعطي عبدٌ مؤمن شيئاً خيراً من حسن الظن بالله عز وجل، والذي لا إله غيره لا يحسن عبد بالله عز وجل الظن إلا أعطاه الله عز وجل ظنَّه؛ ذلك بأنَّ الخيرَ في يده» رواه ابن أبي الدنيا في حسن الظن. . 4- إذا جاءت الفكرة السيئة اقطع الفكرة فوراً واعمل الشيء الذي يرضي ربك كالأذكار والاستغفار والتعوذ بالله من الشيطان ومن شر هذه الأفكار وأقرأ آيات السكينة . 5- فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لاتريد ففكر في الشجاعة والإقدام والتوبة والاجتماع ولا تفكر في الخوف والهروب لأن هذا ليس الحل الصحيح وفي صحيح البخاري عن عبادة بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم قال من أحب لقاء الله أحب الله لقاءه ومن كره لقاء الله كره الله لقاءه قالت عائشة أو بعض أزواجه إنا لنكره الموت قال ليس ذاك ولكن المؤمن إذا حضره الموت بشر برضوان الله وكرامته فليس شيء أحب إليه مما أمامه فأحب لقاء الله وأحب الله لقاءه وإن الكافر إذا حضر بشر بعذاب الله وعقوبته فليس شيء أكره إليه مما أمامه كره لقاء الله وكره الله لقاءه . 6- استرخ وخذ نفس بعمق وأخرجه عدة مرات ومارس الرياضة والاغتسال والأشياء المباحة والمحببة لك. 7- صاحب العلماء والصالحين والمتفائلين . 8- اعمل الأشياء المخيفة متوكلاً على الله فإذا كنت مثلاً تخاف من الخروج لزيارة أقاربك أو تناول الدواء أو ركوب الطائرة أو السفر فأقدم عليه متوكلاً على الله وتذكر قول الله تعالى : ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه ). وبقدر تحقيق التوكل يكون الحفظ والكفاية، وليكن لك في النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه أسوة، وقد حضر الخوف الحقيقي فطرحوا عنهم كل همٍّ وخوف وفوَّضوا أمرهم لمن بيده الأمر والتدبير، فكفاهم ودفع عنهم كيد عدوهم: الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ فَانقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لَّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ {آل عمران: 173،174 9- إقرأ كتاب الوسائل المفيدة للحياة السعيدة للشيخ عبدالرحمن السعدي رحمه الله وطبق مافيه وهو موجود على االنت. 10- ادع الله بقلب صادق أن يشفيك. 11- اهدأ وترفق بنفسك ولا تبالغ في ردة الفعل وتوقع الأفضل من ربك فهو الكريم الجواد الغفور الرحيم العفو الودود الرحمن الرحيم . 12- قو إيمانك بالقضاء والقدر وأعلم أن ماأصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصبك وقل ( لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا) فالله تعالى يقول : ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون ( وقد قال الإمام الطبري في تفسيره لهذه الآية : يقول تعالى ذكره مؤدبا نبيه محمدا صلى الله عليه وسلم : قل ) يا محمد ، لهؤلاء المنافقين الذين تخلفوا عنك : ( لن يصيبنا ) ، أيها المرتابون في دينهم ( إلا ما كتب الله لنا ) ، في اللوح المحفوظ ، وقضاه علينا ( هو مولانا ) ، يقول : هو ناصرنا على أعدائه ( وعلى الله فليتوكل المؤمنون فإنهم إن يتوكلوا عليه ، ولم يرجوا النصر من عند غيره ، ولم يخافوا شيئا غيره ، يكفهم أمورهم ، وينصرهم على من بغاهم وكادهم . وتأمل قول النبي صلى الله عليه وسلم لأبن عباس رضي الله عنه : (:يا غلام، إني أعلمك كلمات: أحفظ الله يحفظك، أحفظ الله تجده تجاهك، إذا سألت فأسال الله، وإذا أستعنت فاستعن بالله، واعلم: ان الأمة لو اجتمعت علي إن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وان اجتمعوا علي إن يضروك بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام، وجفت الصحف .رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح. وفي رواية أخرى :أحفظ الله تجده أمامك، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك في الشدة، واعلم إن ما أخطاءك لم يكن ليصيبك، وما أصابك أم يكن ليخطئك، واعلم إن النصر مع الصبر، وان الفرج مع الكرب، وان مع العسر يسرا 13- افزع إلى الصلاة وعليك بالصبر والمجاهدة فإن الصلاة هي سبب الأمن والطمأنينة وراحة البال، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة، فلو أقبلت على الصلاة وأديتها على وجهها لحصلت لك بها قرة العين، ولزال عنك ما تجده من الخوف 14- .إذا خفت!! • تذكر ::: وإن اجتمعوا عَلَى أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه اللَّه عليك، • تذكر ::: قال الله تعالى ::: إِنَّمَا ذَلِكُمْ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِي إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ • إذا خفت من قوم ::: قل ::: اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم . 15- إذا زادت الحالة فاستشر الطبيب النفسي الموثوق وحاول أن تعرض نفسك على أخصائي نفسي سلوكي قبل تناول العلاج . أخيراً تأمل اسمع إلى هذا الكلام النفيس للإمام ابن القيم رحمه الله يبين لك فيه سبيل السعادة والراحة وانشراح الصدر وحصول الأمن واندفاع الخوف، يقول رحمه الله: من ترك الاختيار والتدبير في رجاء زيادة أو خوف أو نقصان أو طلب صحة أو فرار من سقم، وعلم أن الله على كل شيء قدير ، وأنه المتفرد بالاختيار والتدبير، وأن تدبيره لعبده خير من تدبير العبد لنفسه، وأنه أعلم بمصلحته من العبد، وأقدر على جلبها وتحصيلها منه، وأنصح للعبد منه لنفسه، وأرحم به منه لنفسه، وأبر به منه بنفسه. وعلم مع ذلك أنه لا يستطيع أن يتقدم بين يدي تدبيره خطوة واحدة، ولا يتأخر عن تدبيره له خطوة واحدة، فلا متقدم له بين يدي قضائه وقدره ولا متأخر، فألقى نفسه بين يديه، وسلم الأمر كله إليه، وانطرح بين يديه انطراح عبد مملوك ضعيف بين يدي ملك عزيز قوي قاهر له يتصرف في عبده بكل ما يشاء، وليس للعبد التصرف بوجه من الوجوه، فاستراح حينئذ من الهموم والغموم والأنكاد والحسرات، وحمّل كله وحوائجه ومصالحه من لا يبالي بحملها ولا يثقله ولا يكترث بها، فتولاها دونه وأراه لطفه وبره وإحسانه فيها من غير تعب من العبد ولا نصب ولا اهتمام منه، لأنه قد صرف اهتمامه كله إليه، وجعله وحده همه، فصرف عنه اهتمامه بحوائجه ومصالح دنياه، وفرغ قلبه منها، فما أطيب عيشه وما أنعم قلبه وأعظم سروره وفرحه. انتهى. أسأل الله الكريم الحي القيوم بأسمائه الحسنى وصفاته العليا أن يشفيك وجميع المسلمين .

- أمُر بهالتجربه حاليا ولكن بيدنا كل شيء
احـــلآم

عمري 21 سنه ومريت بهالتجربه بعد ماتوفى اخوي من 5 شهور وبعدها سالفة الموت ماراحت من بالي لأن وفاة اخوي كانت صدمه لنا لانه استغفرالله ماكان عالبال وكنا سوا نشتري للعيد وفجأه طلع على دراجته وصارله حادث ومات كانت صدمه كبيره وهذا الشيء سسبلي ازمه نفسيه وصرت افكر في الموت علطووول حتى لو بطني عورني او جاني زكام اقول خلاص هذا الموت واحضن امي واخواتي واقولهم انا بموت تعبت امي معايا كثير ونصحتني بالقران والمحافضه على صلاتي والحمدلله احسن من اول بس لما اسمع قصة موت او اشوف احد مريض من اقاربنا احس ترجعلي نفس الحاله واعتزل عن اهلي واحس بنبضات قلبي تزيد واكره كل شي بالدنيا واتخيل نفسي مكان اللي شفته مريض او مكان اللس سمعت نه انه مات ادعولي ان ربي يشييل عني هالوساوس وعن كل شخص يمر بهالازمه النفسيه

- مشكللتي في تفسير الاحلام
اخوكم سعيد

مشكلتي كلمارايت حلم اقرا في كتاب تفسير الاحلام انه يعني الموت افيدوني يااخوان لقد تعبت

- الخوف من الموت خالد العبدلي
\\\\

السلام مافي اي تعليق شكرا يعطيك الف عافيه على الكلام اعطتيني امل في الحياه ابي اعرف وين عيادتك عشان ابي اتعالج عندك شكرا

- مش عارفه
gogo

السلام عليكم حقا موضوع رائع ويشغل بالى دائما بس انا عندى حاله مختلفه انا احب اشاهد مواقف الموت والغسل واتعرض لها كثيرا لكن عندما تأتى لحظه دفن الميت لا اريد ان اتركه وحيدا مع انى على علم انه سيلقى ربه سبحانه وتعالى لكن اخشى عليه من ذنوب قد فعلها وسوف يحاسب عليها بعد مانتركه ونمشى تعرض لمواقف فراق وموت ناس قريبه من حياتى وتأثرت جدا وعندما اسمع عن اى حد بعيد مات ازعل انا بخاف من الفراق جدا وخصوصا فراق الموت لانه مستحيل ان نرى من فرقناهم لانهم بين يدى الله سبحانه وتعالى لدرجه ان كان لدى قطه ارتبط بها جدا ولما تعبت وتوفت زعلت عليها شهور ومازالت كل ما اتذكرها ابكى ، ويزعجنى جدا الم وموت حيوان لانه لم يستطيع ان يوصف مايتألم به ولا يقدر حتى يعبر عنه ، وعندما ارى مشاهد موت بافلام او مسلسلات ابكى بشده بس احب اشاهد هذه المواقف رغم انها تتعبنى نفسيا وتبكينى بشده وكأننى اعيش الموقف واخاف من ان الموت يفرق بينى وبين من احبهم هل ده عدم ايمان ولا معنى كده ان ايمانى مش قوى والمفروض انى لا اخاف من فراق الموت ولا هذه حاله نفسيه ولماذا رغم تأثرى بالموقف احب ارى هذه المشاهد من الأفلام او احضر غسل او دفن وخصوصا الدفنه احب احضرها جدا ايه العمل الحالتين كيف التخلص منها ارجو من اهل الدين والعلم يساعدونى

أضف تعليق

المكتبة الطبية